En ny rapport viser, at antallet af unge, der oplever psykiske problemer, er steget markant de seneste år. Ifølge undersøgelsen har flere unge end nogensinde før meldt om symptomer på angst og depression. Forskere peger på, at sociale medier kan spille en rolle i denne udvikling, da mange unge bruger timevis på platforme, der ofte kan skabe sammenligninger og pres.
Effekten af Sociale Medier på Unge
Rapporten fremhæver, at det ikke kun er selve brugen af sociale medier, men også indholdet, der kan have negative effekter på unges mentale sundhed. Flere unge angiver, at de føler sig utilstrækkelige, når de ser andres liv online, hvilket kan føre til lavere selvtillid og øget stress.
Desuden viser tallene, at der er en stigende efterspørgsel efter mental sundhedsstøtte blandt unge. Mange skoler og institutioner arbejder nu på at forbedre tilgængeligheden af hjælp og rådgivning for dem, der har brug for det. Det bliver stadig vigtigere at sikre, at unge har adgang til de ressourcer, de har brug for, for at håndtere deres mentale udfordringer.
Eksperter opfordrer til, at både forældre og lærere er opmærksomme på tegnene på psykiske problemer og støtter de unge i at finde sunde måder at håndtere deres følelser på. Det er afgørende at skabe en åben dialog omkring mental sundhed, så flere unge tør søge hjælp, når de har brug for det.