En ny undersøgelse viser, at antallet af unge, der lider af angst og depression, er steget markant i de seneste år. Forskere peger på flere faktorer, der kan være medvirkende til denne udvikling.
Årsager til stigende angst og depression blandt unge
For det første nævnes den stigende brug af sociale medier som en mulig årsag, da mange unge føler sig presset til at leve op til urealistiske standarder. Derudover har pandemien også haft en betydelig indvirkning på unges mentale sundhed, da isolation og usikkerhed er blevet mere almindelige.
Eksperter anbefaler, at både forældre og skoler arbejder sammen for at skabe et mere støttende miljø for unge. Det kan inkludere mere fokus på mental sundhed i undervisningen og mulighed for at tale åbent om følelser og udfordringer.
Samtidig er det vigtigt at sikre, at unge har adgang til hjælp, når de har brug for det. Det kan være gennem rådgivningstjenester eller andre støttetilbud, der kan hjælpe dem med at håndtere deres følelser.
Denne stigende tendens er en udfordring, som samfundet skal tage alvorligt, for at kunne støtte de unge i deres udvikling og trivsel. Ved at fremme mental sundhed og skabe et inkluderende miljø kan vi hjælpe med at reducere angst og depression blandt unge. Det er en vigtig investering for fremtiden, da det vil bidrage til et sundere og mere resilient samfund.