En ny rapport viser, at antallet af unge mennesker, der lider af angst og depression, er steget markant i de seneste år. Ifølge undersøgelsen har mange unge oplevet en forværring af deres mentale helbred som følge af sociale medier, pandemien og økonomiske usikkerheder.
Årsager til stigende angst og depression blandt unge
Undersøgelsen afslører, at næsten en tredjedel af de adspurgte unge har rapporteret om symptomer på angst, mens en tilsvarende andel har følt sig deprimeret. Forskere peger på, at presset fra sociale medier, hvor unge konstant sammenligner sig med hinanden, samt de økonomiske bekymringer, der er blevet forstærket under pandemien, bidrager til denne udvikling.
Desuden viser rapporten, at mange unge ikke får den hjælp, de har brug for. En betydelig del af dem oplyser, at de ikke ved, hvor de skal henvende sig for at få støtte, eller at de føler sig stigmatiserede ved at søge hjælp. Dette understreger behovet for bedre tilgængelighed af ressourcer og støtte til mental sundhed blandt unge.
Forskere opfordrer til, at både skoler og samfundet som helhed arbejder på at skabe et mere støttende miljø, hvor unge kan tale åbent om deres mentale udfordringer. Der er brug for målrettede initiativer, der kan hjælpe med at tackle de stigende problemer med mental sundhed i denne aldersgruppe.
For at forbedre situationen er det vigtigt at implementere programmer, der fremmer mental sundhed og trivsel blandt unge. Disse programmer kan inkludere workshops, rådgivning og støttegrupper, som giver unge en platform til at udtrykke deres følelser og få den nødvendige hjælp. Ved at fokusere på oplysning og støtte kan vi forhåbentlig reducere antallet af unge, der lider af angst og depression og skabe et mere positivt miljø for fremtidige generationer.